天氣一冷，起床成了一件特別痛苦的事。
每天拖到最後一刻，慌張地拉開被子；急吼吼地洗漱換衣服；來不及吃飯就在便利店買點，路上湊合著；在最後一分鐘打卡進公司，坐在椅子上直喘，還不忘拿起手機發條狀態感慨：這兵荒馬亂、扛槍打仗一樣的早晨。
可是，你知道嗎？就在你一次次關掉手機鬧鐘繼續進入夢鄉時，有人卻被夢想喚醒。
既然賴床這麼舒服，我們為什麼還要堅持早起？
無意間聽到有人說我胖，當時臉一下就紅了，覺得很丟人。
從那天開始，每天早晨我都會咬牙起床跑步，再冷的天都沒間斷過。我見過路燈突然一下就熄滅了，見過攤販剛剛支起攤子，見過和我一樣奔跑在路上的人。
如今三年過去了，陸續跑過半馬、全馬，身材慢慢變好，卻對別人的議論不那麼在乎了
木頭羊
有一段時間特別焦慮：工作不如別人、感情也不順利、興趣愛好幾乎為零。
也消沉了一段，但沮喪沒用啊，你得變好。
幾乎每個早晨，我都比平常早起1個小時，給自己充電：學英語、學做飯、學化妝、學ps......
這一個小時，不是讓我變成一個多麼好的人，而是一個自信的人。
丫丫
早起做瑜伽。不喜歡用“工作忙”“累”這樣的藉口騙自己，說到底不就是懶嗎？只要去做，時間總是有的。
晴天
為了遇到可愛的人：
早起散步的時候，也會遇到同樣鍛煉的人，彼此不認識，卻笑著打招呼。
總是和客戶周旋、和同行競爭，人與人之間這種簡單、純粹的相遇反而特別珍貴。
不說話的愛情
遛狗。不忍心這個小傢伙很孤獨，每天必須出去放放風。
但很奇怪的是，早晨出去轉轉，自己也會變得開心雀躍起來。
愛狗的喬峰
平常人來車往嘈雜習慣了，如果不早起，快忘記這個世界安靜下來有多美了。
何瑤
為了遇見更美好的生活和更美好的自己，這或許就是我們選擇早起的原因吧。
就像巴爾蒙特的那首詩：
我來到這個世界為的是看太陽和蔚藍的田野。
我來到這個世界為的是看太陽和連綿的群山。
我來到這個世界為的是看大海和百花盛開的峽谷。
而不是把生命僅僅攤在床上和辦公桌前。
因為生活，不只是活著
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