路依坊 愛運動

在很久很久以前

（講故事的套路來了 大家搬好小板凳排排坐好）

在一個十分偏遠的小山村裡，大家都以瘦為美，胖，是大家所厭惡的，而偏偏，卻有這麼一個很胖很胖很胖的“小”女孩，所以她經常遭受到村民們的惡意嘲笑。

他們經常組隊嘲笑她，甚至比劃著“豬頭+豬耳朵”的手勢，來諷刺她：“你這麼胖，簡直就是一頭豬嘛！！！”

可想而知，她的內心是崩潰的...

她能怎麼辦？她也很絕望啊...

她只能哭，用哭才能表達自己的悲傷和不幸...

傳說...

（沒錯，就是神秘而富有套路的傳說）

在村莊的後山頂上，有一座古老而神秘的枯井...（此處有點像鬼片哈哈哈）

傳說，只要有人能把這口枯井填滿水，天上就會出現一個神仙：玉皇大帝，來滿足你一個心願...什麼心願都會幫你達成...

那個時候小女孩就可以許願：瘦！瘦！瘦！從而改變她的悲慘命運...

小女孩信以為真，鼓起勇氣，來通過自己的努力改變自己的命運...

她只有這麼一次機會，不成功便成豬。

此刻，在她的眼睛裡，明顯有了一種不一樣的東西。

是堅定、是熱情、是改變自己命運的決心。

她從山腳下的溪流裡，接了一桶滿滿的水，然後自己一步步艱辛地扛到山頂...

跌倒了，怎麼辦？？？

沒有人會幫助你，大家只會嘲笑你，嘲笑你的胖，再嘲笑你的愚昧行為...

你只能靠自己，站起來！！！

打水...打水...再打水...

心無旁騖，不在乎別人怎麼看...一切的目的就是想把山頂的枯井填滿...來實現自己的願望...

走過崎嶇的山路..

. 爬上陡峭的山坡...

用盡全身的力氣，把水倒入枯井內...

然而...

這只是開始，每天從山腳到山上的山路，花了她大半天的時間，所以一天只能倒1桶水...而這一桶水，也遠遠填滿不了枯井...

   那怎麼辦？？？   堅持啊！！！   

每天倒完一桶水，她就會在牆壁上劃一道，這一道、兩道、三道...一步步向自己的目標靠近...

就算滿手都是傷痕，也在所不惜，永不言棄！！！

一天一天，再一天

一週一周，再一周

慢慢地，滿牆壁都是她劃的道，滿滿的一整牆壁，看起來也是很壯觀...

她依舊堅持，每天打水，然後送到山上的枯井裡...

日復一日，年復一年...

終於有那麼一天，井裡面的水終於被填滿了。

正當她滿心歡喜看著天空的時候，以為玉皇大帝會出現，來滿足她的一個心願。

然而，什麼都沒有發生...

WTF？？？奶奶你騙我？？？

她傷心地低下頭，看著這幾個月來自己辛苦填滿的枯井，漫出來的井水...

從水中，她看到了自己的倒影...她驚呆了...

這個又瘦又漂亮的小姐姐是誰？？？是我嗎？？？我怎麼這麼瘦了？？？

喜極而泣的她，簡直不敢相信自己眼睛所看到的...原來奶奶說的玉皇大帝會來實現她的願望，是這個意思啊...

她   真的瘦了！！！

  世界上唯一能改變你的：就是你自己  

這是泰國的一個勵志瘦身短片

想要瘦身，只能靠自己。所謂的玉皇大帝只是一個虛無縹緲的目標而已；而打水，就是各種瘦身的途徑與方法，例如跑步、打球、瑜伽等；而這一路上的各種艱難險阻，就是你在瘦身時遇到的各種美食誘惑和不理解。

在這個世界上，唯一能改變你的，只有你自己。

就像小時候父母逼著你學習，其實你內心是拒絕的。那些愛學習的孩子因為自己喜歡，所以才一直堅持。而那些不愛學習的孩子，就算你再怎麼嚴加管教，他也是學不進去。唯一能改變他的，只有他自己而已。

學習如此，健身亦是如此。

你想減肥？想健身？想變成暴走的蘿莉？

不不不，你只是說說而已。

也許你只是想發一個FB，告誡自己今天要少吃一頓當作減肥，然後轉頭看到牛排餐廳打折就毫無顧忌地進去放肆吃喝；

也許你只是辦了健身卡，付了錢才不得不去健身房履行健身的義務，然後出門看到下了一點小雨，就灰溜溜地跑回房玩電腦...身邊看到很多很多不是真正懷著一顆健身之心的人在健身，這些人就是說說的健身...

所有的失敗，都是因為不夠堅定！

所有的一成不變，都是因為你不想改變！

去改變，去堅持，去收穫

去瘦身，去健身，去善待自己